Følg din graviditet uge for uge med Baby Journey!

Scan QR-koden med dit mobilkamera for at downloade appen.

QR-kod for nedladdning
Gå til hovedindhold

Hvad er fødselsangst?

Bekræftet af

Sara Dellner

Jordemoder

Du er måske også interesseret i

8 tips til at komme i gang med arbejdet

Bekræftet af: Jordemoder Maria Midstam I de sidste faser af graviditeten kan det føles, som om tiden går i sneglefart, og længslen efter en baby er enorm. Derfor er det måske ikke så mærkeligt, at der findes et væld af husmor-tricks til at...

7 tegn på, at fødslen er nær

Bekræftet af: Jordemoder Maria Midstam Tredje trimester er hårdt på mange måder, ikke mindst når det gælder tålmodighed. Uvisheden om, hvornår du kommer til at møde den lille fyr, er meget udfordrende! Sandheden er, at vi ikke ved, hvorfor en...

Få dit barn til at sove i sin egen seng

Hvordan får du din baby til at falde i søvn uden at vågne om natten, og hvornår er det tid til at sove i sin egen seng? Baby Journey fortæller dig, hvordan du får din baby til at sove i sin egen seng! Der er forskellige...

Guide: Sådan tegner du en graviditetsforsikring

Sponsoreret af Länsförsäkringar At tegne en graviditetsforsikring er noget, alle gravide bør gøre! Og helst så tidligt som muligt i graviditeten, da den skal tegnes for at få ret til erstatning, hvis der sker noget uforudsigeligt. En forsikring kan...

Sexliv efter fødslen

Mange mennesker, der har født, spekulerer på, hvornår det er okay at have sex efter fødslen. For nogle føles det naturligt ret hurtigt, for andre tager det længere tid - begge dele er lige normalt. At få et barn er en stor omvæltning,...

Træning efter fødslen: fjerde trimester

Hvornår du beslutter dig for at begynde at træne efter fødslen, er helt op til dig. Restitution efter graviditet og fødsel er meget individuel! Før du tager skridtet til at begynde at aktivere din krop igen, kan det være godt at definere, hvad der menes...

Alt hvad du behøver at vide om spandfejning

At vente på, at fødslen går i gang, kan skabe både længsel og utålmodighed. En fejebakke kan være en måde at hjælpe kroppen på vej - en naturlig måde at stimulere fødslen på, når kroppen begynder at gøre sig klar. Hvad er en...

Hvad er bækkensmerter? - Alt om bækkensmerter

Bækkensmerter, når du er gravid, er noget, mange mennesker lider af. Når vi taler om bækkensmerter i sundhedsvæsenet, kalder vi det for bækkensmerter eller bækkenbundssmerter. Så hvordan føles bækkenbundssmerter? Når du er gravid, bliver din krops led mere mobile, hvilket er...

Bækkenbundsøvelser når du er gravid - Gode øvelser

Har du oplevet bækkensmerter under din graviditet? Bækkensmerter er almindelige, men kan være meget smertefulde og forhindre dig i at leve et normalt liv. Der findes dog øvelser og bækkenbundsøvelser, som kan hjælpe på dine bækkensmerter under graviditeten...

Højt blodtryk = Hypertension

Når du er gravid, er du i risiko for at udvikle højt blodtryk og organskader, kendt som præeklampsi. I denne artikel gennemgår og beskriver vi, hvad præeklampsi er. Højt blodtryk (hypertension) under graviditeten forekommer i Sverige hos ca. otte...

    Hvad er fødselsangst?

    Bekræftet af

    Sara Dellner

    Jordemoder

    Mange mennesker er nervøse, før de skal føde. Hvis du er gravid, er du måske bange for at miste kontrollen, for smerterne eller for at skade barnet eller dig selv. Nogle mennesker er så bange for fødslen, at det påvirker hele deres liv, men hvad er egentlig fødselsangst?

    Hvad er fødselsangst?

    Omkring hver femte gravide kvinde rapporterer, at hun føler en eller anden form for angst eller frygt i forbindelse med fødslen. Denne frygt kan være baseret på negative tanker, følelser eller frygt for fødslen ud fra både fysiske og/eller psykologiske aspekter. De kan f.eks. være bekymrede for at miste kontrollen over fødselssituationen, frygte, at der vil ske noget med dig eller barnet, eller tidligere have været udsat for vold og overgreb.

    Frygt for fødslen opdeles normalt i primær og sekundær frygt for fødslen. Primær fødselsangst betyder, at den gravide kvinde har en frygt for fødslen allerede under sin første graviditet, men kan også komme til udtryk allerede før graviditeten. Sekundær fødselsangst opstår efter en tidligere fødsel med en negativ/traumatisk oplevelse.

    Fobi for fødsler

    Desuden kan fødselsangst, hvad enten den er primær eller sekundær, kategoriseres i forskellige sværhedsgrader fra mild til svær. Hvis der er en ekstrem frygt for blot at overveje graviditet eller vaginal fødsel, betegnes det normalt som obstetrisk fobi.

    Det er vigtigt at fortælle din jordemoder på svangerskabsklinikken, hvis du har negative tanker, følelser eller bekymringer om din kommende fødsel. Så vil de tale mere med dig om det og hjælpe dig videre. Du kan få yderligere hjælp på din egen fødeafdeling og/eller blive henvist til en anden afdeling, alt efter hvor alvorlige dine bekymringer er. På fødeklinikkerne er jordemødre og læger vant til at arbejde med fødselsangst, så der er ikke noget at skamme sig over.

    Vil du læse mere om fødsler? Klik på linket her

    Du er måske også interesseret i

    8 tips til at komme i gang med arbejdet

    Bekræftet af: Jordemoder Maria Midstam I de sidste faser af graviditeten kan det føles, som om tiden går i sneglefart, og længslen efter en baby er enorm. Derfor er det måske ikke så mærkeligt, at der findes et væld af husmor-tricks til at...

    7 tegn på, at fødslen er nær

    Bekræftet af: Jordemoder Maria Midstam Tredje trimester er hårdt på mange måder, ikke mindst når det gælder tålmodighed. Uvisheden om, hvornår du kommer til at møde den lille fyr, er meget udfordrende! Sandheden er, at vi ikke ved, hvorfor en...

    Få dit barn til at sove i sin egen seng

    Hvordan får du din baby til at falde i søvn uden at vågne om natten, og hvornår er det tid til at sove i sin egen seng? Baby Journey fortæller dig, hvordan du får din baby til at sove i sin egen seng! Der er forskellige...

    Guide: Sådan tegner du en graviditetsforsikring

    Sponsoreret af Länsförsäkringar At tegne en graviditetsforsikring er noget, alle gravide bør gøre! Og helst så tidligt som muligt i graviditeten, da den skal tegnes for at få ret til erstatning, hvis der sker noget uforudsigeligt. En forsikring kan...

    Sexliv efter fødslen

    Mange mennesker, der har født, spekulerer på, hvornår det er okay at have sex efter fødslen. For nogle føles det naturligt ret hurtigt, for andre tager det længere tid - begge dele er lige normalt. At få et barn er en stor omvæltning,...

    Træning efter fødslen: fjerde trimester

    Hvornår du beslutter dig for at begynde at træne efter fødslen, er helt op til dig. Restitution efter graviditet og fødsel er meget individuel! Før du tager skridtet til at begynde at aktivere din krop igen, kan det være godt at definere, hvad der menes...

    Alt hvad du behøver at vide om spandfejning

    At vente på, at fødslen går i gang, kan skabe både længsel og utålmodighed. En fejebakke kan være en måde at hjælpe kroppen på vej - en naturlig måde at stimulere fødslen på, når kroppen begynder at gøre sig klar. Hvad er en...

    Hvad er bækkensmerter? - Alt om bækkensmerter

    Bækkensmerter, når du er gravid, er noget, mange mennesker lider af. Når vi taler om bækkensmerter i sundhedsvæsenet, kalder vi det for bækkensmerter eller bækkenbundssmerter. Så hvordan føles bækkenbundssmerter? Når du er gravid, bliver din krops led mere mobile, hvilket er...

    Bækkenbundsøvelser når du er gravid - Gode øvelser

    Har du oplevet bækkensmerter under din graviditet? Bækkensmerter er almindelige, men kan være meget smertefulde og forhindre dig i at leve et normalt liv. Der findes dog øvelser og bækkenbundsøvelser, som kan hjælpe på dine bækkensmerter under graviditeten...

    Højt blodtryk = Hypertension

    Når du er gravid, er du i risiko for at udvikle højt blodtryk og organskader, kendt som præeklampsi. I denne artikel gennemgår og beskriver vi, hvad præeklampsi er. Højt blodtryk (hypertension) under graviditeten forekommer i Sverige hos ca. otte...

      Copyright © Baby Journey

      Copyright © Baby Journey

      Mobil sidefod
      Psst! Do you wish to visit the site in another language?