At amme en nyfødt er et fuldtidsjob, så det er klogt at tage nogle ammeråd til sig for at gøre processen lettere. Barnet kan give nogle tegn på, at det er tid til at amme - men det betyder ikke altid, at barnet er sultent. I denne artikel forklarer vi mere!

Vi er vant til at kunne kontrollere meget i det moderne samfund. Mange mennesker føler sig derfor frustrerede over, hvad deres baby forsøger at kommunikere. Det er ikke altid let at forstå, hvad en trist eller vred baby har brug for, men der er signaler, man kan holde øje med for at forstå, hvad der signalerer sult.

Men det er godt at vide, at amning er så meget mere end mad; det giver nærhed, tryghed og trøst. Når din baby vil ammes, behøver det ikke altid at være, fordi han eller hun er sulten; at sutte kan også være smertelindrende for babyen. Vi ved fra forskning, at mangel på brystmælk er sjælden, men følelsen af det er endnu større. Amning fremmes, når den ammende mor føler sig afslappet og tryg ved amningen. Derfor er det en god idé at tage nogle tips om amning med på din babyrejse.

Tips til amning

- Amning i et afslappet og harmonisk miljø
- Lyt til dit barns tidlige signaler om, hvornår det ønsker at amme (se nedenfor).
- Hav realistiske forventninger til amning, det tager tid, men det bliver som regel nemmere, hold ud!
- Hav mad og drikke i nærheden - amning kræver energi!
- Sænk kravene til dig selv, amning er et fuldtidsjob
- Hvis det er muligt, så prøv at strække dit bryst og dine skuldre regelmæssigt - en investering for at undgå stivhed og ømme muskler på grund af ensidige ammestillinger.

Signaler om amning

Prøv at være følsom over for din babys tidligt ammesignaler, og benyt lejligheden til at tilbyde brystet allerede der. Hvis din baby bliver frustreret og viser siden amningssignaler, kan løsningen være at forsøge at berolige barnet først, før man tilbyder brystet. Barnet kan simpelthen være for ked af det til at ville tage imod brystet.

Tidlige signaler om amning:

- Ræk tungen ud
- Slikker dine læber
- gaber
- Smackers
- Fra hånd til mund
- Sutter på hånden
- Søger efter brystet, hakker og piller rundt (såkaldt rooting)

Sene signaler om amning:

- Screamer
- Græder
- Grimasserende
- Tre frustrerede

 

Kilde: 1177.se

Her kan du læse om de hormoner, der er involveret i amning.