De fleste babyer vågner flere gange om natten for at spise. Nogle babyer fortsætter med at amme om natten i hele ammeperioden, mens andre ammer om natten af og til. Men hvad nu, hvis man vil holde op med at amme om natten? 

Der er ingen hemmelige tricks til at stoppe med at amme om natten. Som med mange andre overgange for både baby og forældre er det simpelthen et spørgsmål om at være konsekvent og beslutter, at det er tid til at stoppe. Da det er en overgang at stoppe med at amme om natten, er det godt for dig som forælder at minde dig selv om, hvorfor du tog denne beslutning, især når trætheden og følelserne tager over. Men med den rette indstilling og drivkraft vil du klare overgangen, som normalt kun tager et par dage at etablere.

Hvornår kan du holde op med at amme om natten?

Små børn ammer ikke kun på grund af sult, det er også en måde for dem at få kærlighed, hengivenhed og varme på. Derfor er der ikke noget bestemt tidspunkt at stoppe med at amme om natten, så længe du som forælder kan adskille sult fra behovet for kærlighed. Så når din baby vågner om natten, kan du i stedet for at tilbyde amning finde en anden måde at få din baby til at føle sig tryg på.

Hvordan stopper man med at amme om natten?

Konsekvens er nøglen, når du beslutter dig for at stoppe med at amme om natten. Beslut dig for, at det er tid, og hold fast i den beslutning. Det kan være forvirrende for dit barn at give op én gang og så vælge at starte igen. Normalt tager overgangen kun et par dage.

For at gøre processen lettere, når du beslutter dig for at stoppe med at amme om natten, er det en god idé at vælge en rolig periode. For meget ny information på én gang kan gøre det sværere for dit barn at acceptere dine nye rutiner. Det kan også være en hjælp at foretage ændringer i weekenden eller på dage, hvor I måske er to voksne hjemme og kan aflaste hinanden. Lad din partner trøste din baby, hvis han eller hun vågner om natten, mens du, som tidligere har ammet, sover i et andet rum, hvis det er muligt. På den måde ved dit barn, at amning ikke er en mulighed, det kommer ikke til at lugte brystmælk og har måske lettere ved at acceptere overgangen. Du kan også vælge at beholde barnet hos dig og forsøge at trøste på andre måder end ved at tilbyde amning.

Prøv at finde motivation til at træffe denne beslutning i troen på, at det er den rigtige for din familie i det lange løb. Glem ikke, at der ikke er noget negativt i at bakke ud, hvis du skifter mening, det er helt fint at amme om natten et stykke tid endnu og prøve igen i fremtiden. At stoppe med at amme er en stor forandring for dit barn, så find det tempo, der passer dig.

Læs om babymad her!