Ikke-farmakologisk smertelindring<\/strong> indeb\u00e6rer at lindre eller blokere smerter uden brug af medicin. Princippet er baseret p\u00e5 at stimulere sensoriske receptorer i huden<\/strong>, som kan udkonkurrerer smerteimpulser<\/strong> fra for eksempel livmoder<\/strong> under f\u00f8dslen.<\/p>\n Det er en naturligt alternativ<\/strong> til medicinsk smertelindring og tilbydes ofte som det f\u00f8rste trin i f\u00f8dselshj\u00e6lpen.<\/p>\n N\u00e5r de sensoriske receptorer i huden aktiveres, for eksempel af ber\u00f8ring, varme eller tryk<\/strong>, N\u00e5r det sker, forhindres visse smertesignaler i at n\u00e5 hjernen. Genom vejrtr\u00e6kning<\/strong> og distraktion<\/strong> Den f\u00f8dende kvinde kan ogs\u00e5 vende sit fokus v\u00e6k fra smerten og opleve \u00f8get kontrol<\/strong> af situationen.<\/p>\nHvordan fungerer metoden?<\/h2>\n
Dette kan reducere smerteoplevelsen eller \u00e6ndre den til noget mere h\u00e5ndterbar<\/strong>.<\/p>\nEksempler p\u00e5 ikke-farmakologiske metoder<\/h2>\n
1. Varme<\/h3>\n
\n
2. Massage<\/h3>\n
\n
3. Yoga<\/h3>\n
\n
4. Psykologisk og social st\u00f8tte<\/h3>\n
\n
5. Afsp\u00e6ndings- og vejrtr\u00e6knings\u00f8velser<\/h3>\n
\n
6. TENS (transkutan nervestimulation)<\/h3>\n
\n
7. Akupunktur<\/h3>\n
\n
8. Sterile haletudser<\/h3>\n
\n
Hurtige fakta<\/h2>\n