Att bli gravid Upptäck olika metoder för att spåra din ägglossning – Se hela listan här! Att kunna förstå och spåra ägglossningen är positivt när man startar resan mot att bli gravid. För att göra det… Läs mer
Att bli gravid Tecken på ägglossning – hur vet jag att jag har ägglossning? Hur man tar reda på när man har ägglossning kan vara lite klurigt att ha koll på. I denna artikel… Läs mer
Att bli gravid När kan jag bli gravid? Frågorna kring när man kan bli gravid är många. Kan man bli gravid när man har mens och när har… Läs mer
Att bli gravid Hur lång tid kan det ta att bli gravid? Att vänta på att bli gravid kan vara en spännande och förväntansfull tid för många par. Men det är också… Läs mer
Att bli gravid Att vårda relationen och hålla lusten vid liv när man försöker bli gravida Att försöka bli gravid är en period som kan vara fylld av hopp, förväntningar och ibland även utmaningar. Det är… Läs mer
B2B Träffsäker annonsering mot målgruppen gravida och småbarnsföräldrar Oavsett vilken produkt eller tjänst som du erbjuder hjälper rätt annonsering dig att nå ut till potentiella kunder. För att… Läs mer
B2B Annonsera på Facebook mot den köpstarka målgruppen gravid- och småbarnsföräldrar Vill du se en ökad konvertering samtidigt som du bygger varumärke? Gravida och småbarnsföräldrar är en köpstark målgrupp som spenderar… Läs mer
B2B Digital marknadsföring mot en köpstark målgrupp Det finns mängder av vinklar att ta när det kommer till digital marknadsföring, så det gäller att välja rätt plattform,… Läs mer
Avbruten graviditet Graviditet Har din vän fått missfall? Så här kan du vara ett bra stöd för henne 1 av 4 graviditeter avslutas på grund av missfall. Att det drabbar många tar dock inte bort faktumet att det… Läs mer
Avbruten graviditet Graviditet Ofrivilligt barnlös? Byt jobbiga tankar mot tankar som gör dig gott Har du återkommande tankar kopplat till ditt missfall eller framtida graviditet som loopar i ditt huvud? Tankar som påverkar sanningen… Läs mer
Avbruten graviditet Graviditet Praktiska tips på hur du kan ta hand om dig själv efter ett missfall Att gå igenom ett missfall är både fysiskt och psykiskt påfrestande och det är okej att det tar tid att… Läs mer
Avbruten graviditet Graviditet Missed abortion i andra trimestern Att gå igenom en missed abortion i andra trimestern är för de allra flesta en väldigt tuff upplevelse. I den… Läs mer
Avbruten graviditet Graviditet Sent missfall – så går det till, kontakt med vården och känslor Efter vecka tolv räknas ett missfall som ett så kallat sent missfall. Det är en stor påfrestning för både kroppen… Läs mer
Avbruten graviditet Graviditet Tidigt missfall – blödning, vård och känslor Ett missfall innan vecka tolv räknas som ett tidigt missfall, vilket är den vanligaste perioden då ett missfall sker. Det… Läs mer
Graviditet Gravidyoga: 15 minuter Med hjälp av enkla yogaövningar håller du igång din blodcirkulation och rörlighet vilket kan vara så skönt när du känner… Läs mer
Tvillingar Intervju: Livet som tvillingmamma Få saker är så livsomvälvande som beskedet att man väntar barn – utom möjligtvis beskedet att man väntar två barn… Läs mer
Barn Så bäddar du barnvagnen efter säsong Undrar du hur du får till den optimala bäddningen i barnvagnen? Det finns inte bara ett rätt sätt att bädda… Läs mer
Barn Graviditet Ekonomitips för familjen när inflationen ökar + ekonomimallar Sponsrat av Länsförsäkringar Det ekonomiska läget slår hårt mot många, inte minst småbarnsföräldrar som varvar jobb med föräldraledighet. Kanske känner… Läs mer
Graviditet Vill du skriva förlossningsbrev? Utgå från vår mall! Är det dags att skriva det omtalade förlossningsbrevet? Hurra, då är förlossningen inom räckhåll! Men vad ska man inkludera i… Läs mer
Barn Så tar du hand om den lilla, snoriga näsan Detta är en sponsrad artikel av Apohem i samarbete med Physiomer (Perrigo Sverige AB) Att januari, februari och mars ofta… Läs mer
Barn Graviditet 3 tips alla gravida och nyblivna mammor behöver för att ta hand om sig själva inifrån och ut Sponsrat av Apohem Att ta sig tid för återhämtning under graviditet och efter förlossning är någonting som kan hamna i… Läs mer
Barn Nyfödd bebis? Det här behöver du i det lilla apoteket! Sponsrat av Apohem I slutet av graviditeten är det skönt att vara så förberedd som möjligt. Många blivande föräldrar börjar… Läs mer
Graviditet Får man äta mozzarella när man är gravid? Här är alla ostar du får äta under graviditeten! Något som många gravida tror att de måste ge upp medan de väntar barn är ost av olika slag. Det… Läs mer
Barn RS virus: Allt du behöver veta RS-viruset har spridit sig som en löpeld de senaste vintrarna och skapat oro hos föräldrar i hela landet. Men vad… Läs mer
Barn Vad behöver man till en nyfödd bebis och hur förbereder man hemma? Ett av de mysigaste projekten under graviditeten är alla förberedelser inför bebisens ankomst. För vissa kan det dock kännas överväldigande… Läs mer
Barn Förslag på julklappar till barn 0-2 år Julen står runt hörnet och det börjar bli dags att köpa julklappar. Men vart ska man börja leta? Det kan… Läs mer
Barn Föräldrahörnan med Anna Bennich I detta avsnitt av Föräldrahörnan med Anna Bennich får vi svar på flera vanliga frågor om relationer. Anna ger tips… Läs mer
Barn Vilka fördelar finns med att inte ge ett litet barn socker? Många har säkert hört att man ska vänta med att ge socker och godis till sitt barn så länge som… Läs mer
Graviditet Detta ska du undvika på årets julbord om du är gravid Julafton är runt hörnet och det börjar äntligen vankas julbord, men vad får du som gravid eller ammande egentligen äta… Läs mer
Barn Om barn över 1 år sätter i halsen: så gör du! Sponsrat av Länsförsäkringar Vad gör man när små barn sätter i halsen? Baby Journey har tillsammans med Länsförsäkringar tagit fram… Läs mer
Barn Om barn under 1 år sätter i halsen: så gör du! Sponsrat av Länsförsäkringar Vad gör man när små barn sätter i halsen? Baby Journey har tillsammans med Länsförsäkringar tagit fram… Läs mer
Barn Guide: Ta hand om en nyfödd Under graviditeten tar vi del av information, läser artiklar, böcker, lyssnar på podcasts och följer barnets utveckling i magen. Förlossningen… Läs mer
Barn Guide: Tiden efter förlossningen Tiden efter förlossningen kan vara en omtumlande tid för kvinnan. Kroppen har genomgått en stor fysisk påfrestning och det är… Läs mer
Barn Guide: Tiden efter ett kejsarsnitt Tiden efter ett kejsarsnitt kan vara en omtumlande tid för kvinnan. Kroppen har genomgått en stor fysisk påfrestning och det… Läs mer
Graviditet Hur hanterar man ofrivillig barnlöshet? En stor längtan efter barn och ovissheten kring när den längtan kommer uppfyllas kan kännas otroligt tuff, utmanande och orättvis.… Läs mer
Graviditet Här är allt du behöver veta om fertilitet Vad innebär egentligen fertilitet och när är man som mest fertil? I den här artikeln går vi igenom allt du… Läs mer
Barn Graviditet 7 enkla sätt att visa uppskattning för din partner Omställningen från att bara rå om varandra, till ett liv där man väntar eller har barn att ta hand om… Läs mer
Graviditet 17 tips för att lindra ditt gravidillamående Ibland kan illamående följa en genom hela graviditeten, men vanligast är det i början. För vissa är det hanterbart och… Läs mer
Graviditet Partner till gravid? 5 tips för att ta hand om henne! Från början till slutet av graviditeten upplever många kvinnor en berg-och dalbana av känslor, kroppsliga förändringar och graviditetsrelaterade besvär. Det… Läs mer
Graviditet Knyta an till bebisen i magen: Lär dig mer Med en graviditet börjar en känslomässig berg-och dalbana som heter duga. Utöver alla egna känslor som bearbetas så blir vi… Läs mer
Graviditet 8 tips för att få igång förlossningen I sluttampen av graviditeten kan det kännas som att tiden går i snigelfart och längtan efter bebis är ofantlig. Därför… Läs mer
Graviditet Allt du behöver veta om sammandragningar Under graviditeten känner man av någonting som kallas för sammandragningar. De upplevs som en spänning som sprider sig över magen… Läs mer
Barn Förlossning Graviditet Gravidböcker: Läsning om du väntar tillökning När familjen ska få tillökning väntar också en ny vardag som är omöjlig att förutse. Många föräldrar vill känna sig… Läs mer
Gravidveckor Gravid Vecka 42 | Snart får du möta din bebis I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 42. Här får… Läs mer
Gravidveckor Gravid Vecka 41 | Nu är det snart dags! I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 41. Här får… Läs mer
Gravidveckor Gravid vecka 40 | Förlossningen närmar sig! I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 40. Här får… Läs mer
Gravidveckor Gravid Vecka 39 | Nu träffas ni när som helst! I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 39. Här får… Läs mer
Barn Näringsrik mat för barn – måltid på nolltid Sponsrat av Alex & Phil Från ungefär sex månaders ålder börjar ett nytt kapitel i bebisresan – det är nu… Läs mer
Gravidveckor Gravid vecka 38 | Du räknas som fullgången I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 38. Här får… Läs mer
Gravidveckor Gravid Vecka 37 | Immunförsvaret är utvecklat I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 37. Här får… Läs mer
Gravidveckor Gravid Vecka 36 | Nu väger bebisen ca 2,6 kg I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 36. Här får… Läs mer
Gravidveckor Gravid Vecka 35 | Känner du några förvärkar? I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 35. Här får du… Läs mer
Gravidveckor Gravid Vecka 34 | Nu är din bebis cirka 45 cm I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 34. Här får… Läs mer
Gravidveckor Gravid Vecka 33 | Fostrets hjärna utvecklas I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 33. Här får… Läs mer
Gravidveckor Gravid vecka 32 | Fostret närmar sig 2 kg I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 32. Här får… Läs mer
Gravidveckor Gravid Vecka 31 | Se fostrets viktökning här I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 31. Här får… Läs mer
Gravidveckor Gravid Vecka 30 | Känner du sammandragningar? I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 30. Här får… Läs mer
Gravidveckor Gravid Vecka 29 | Du är i tredje trimestern I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 29. Här får… Läs mer
Gravidveckor Gravid vecka 28 | Nu väger fostret 1 kg! I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 28. Här får… Läs mer
Gravidveckor Gravid vecka 27 | Behöver du stödstrumpor? I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 27. Här får… Läs mer
Gravidveckor Gravid vecka 26 | Fostrets känsel utvecklas I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 26. Här får… Läs mer
Gravidveckor Gravid vecka 25 | Känner du fosterrörelser? I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 25. Här får du… Läs mer
Gravidveckor Gravid Vecka 24 | Andra trimestern snart klar I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 24. Här får… Läs mer
Gravidveckor Gravid vecka 23 | Nu väger fostret 500 gram I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 23. Här får du… Läs mer
Gravidveckor Gravid vecka 22 | Nu väger fostret 400 gram I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 22. Här får… Läs mer
Gravidveckor Gravid Vecka 21 | Halva graviditeten avklarad I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 21. Här får du… Läs mer
Gravidveckor Gravid vecka 20 | Nu väger fostret 300 gram I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 20. Här får… Läs mer
Gravidveckor Gravid vecka 19 | Nu väger fostret 200 gram I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 19. Här får… Läs mer
Gravidveckor Gravid vecka 18 | Nu är fostret 20 cm I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 18. Här får… Läs mer
Gravidveckor Gravid vecka 17 | Nu börjar håret växa fram I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 17. Här får du… Läs mer
Gravidveckor Gravid vecka 16 | Nu väger fostret 100 gram I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 16. Här får du… Läs mer
Gravidveckor Gravid vecka 15 | Nu är fostret 9 cm långt I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 15. Här får du… Läs mer
Gravidveckor Gravid vecka 14 | Hej andra trimestern! I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 14. Här får du… Läs mer
Gravidveckor Gravid Vecka 13 | Har ni berättat för andra? I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 13. Här får du… Läs mer
Gravidveckor Gravid Vecka 12 | Nu har armar & ben bildats I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 12. Här får du… Läs mer
Gravidveckor Gravid vecka 11 | Börjar magen synas nu? I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 11. Här får… Läs mer
Gravidveckor Gravid Vecka 10 | Embryots kropp tar form I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 10. Här får du… Läs mer
Gravidveckor Gravid vecka 9 | Embryot börjar se ut som ett barn I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 9. Här får du… Läs mer
Graviditet Om ägglossning, att bli gravid och hur lång tid tar det egentligen? Handen på hjärtat, vet du vilka dagar på månaden du kan bli gravid? Kanske är det först när du planerar… Läs mer
Gravidveckor Gravid vecka 8 | Nu är embryot 13 millimeter I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör att vara gravid i vecka 8. Här får… Läs mer
Gravidveckor Gravid i vecka 7 | Känner du några symptom än? I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 7. Här får du… Läs mer
Gravidveckor Gravid i vecka 6 | Nu bildas fostrets alla organ I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka 6. Här får du… Läs mer
Gravidveckor Gravid vecka 5 | Grattis till graviditeten! Grattis till din graviditet! I den här artikeln kommer du kunna läsa om allt som rör din graviditet i vecka… Läs mer
Barn 5 tips alla mammor behöver för att skapa balans i livet Vad gjorde jag med all min tid innan jag fick barn? Det är en fråga som förmodligen varenda förälder ställer… Läs mer
Barn Graviditet Är infertilitet = Att aldrig bli gravid? Det är en enorm påfrestning att månad efter månad vänta och längta efter ett positivt graviditetstest. När ett par har… Läs mer
Förlossning Graviditet 7 säkra tecken på att förlossningen är nära För många kan det kännas tufft i slutet av den tredje trimetern och inte bara på grund av det växande… Läs mer
Barn Asabea & Opokua om den fjärde trimestern Fjärde trimestern är ett relativt nytt begrepp som används för att beskriva den första sköra tiden efter barn. I den… Läs mer
Graviditet Asabea & Opokua om graviditetens olikheter Asabea & Opokua (Curly Doula) Britton, delar i den här videon med sig av sina tankar kring graviditetens olika sidor… Läs mer
Barn Checklistan för föräldrar om ekonomi Sponsrat av Länsförsäkringar Om du har oroat dig för allt er familj ska behöva ha koll på gällande ekonomi som blivande… Läs mer
Graviditet Allt om att beräkna BF och varför man räknar veckor När någon frågar vilken vecka du befinner dig i kan svaret vara två olika, för det beror på hur man… Läs mer
Barn Här är alla tips du behöver när du ska inreda barnrummet Kanske ställs du inför att inreda barnrummet direkt vid barnets födsel eller när barnet blir lite större. Det är en… Läs mer
Barn Anna Bennich – Om relationen känns dålig efter semestern Tillsammans med Anna Bennich pratar vi om hur semestern påverkar relationen med sin partner. För efter en sommarsemester tillsammans med barn så är… Läs mer
Barn Så skapar du en sömnrutin för din bebis inför natten En nyfödd bebis har vanligen inget specifikt sömnmönster, men runt fyra månaders ålder brukar sömnen få lite mer struktur. Då… Läs mer
Barn Praktiska råd inför föräldraledighet och föräldralön Sponsrat av Länsförsäkringar Det finns flera aspekter att ta hänsyn till när man planerar föräldraledighet mellan föräldrarna. Något som lätt glöms… Läs mer
Barn Graviditet Hur kan man tänka kring planering av föräldraledighet och VAB? Sponsrat av Länsförsäkringar Inte långt efter plusset på stickan så börjar det bli dags att fundera på föräldraledighet. När förskolan sedan… Läs mer
Barn Spara smart för dina barn! Sponsrat av Länsförsäkringar Barnspar är det mest populära ämnet när det kommer till ekonomi och familjer, vilket inte är så konstigt!… Läs mer
Förlossning Tvillingar Gravid med tvillingar: Tvillingförlossning Målet är nära, även om det kan kännas som en lång resa kvar. Som gravid med tvillingar så planeras förlossningen… Läs mer
Tvillingar Tvillinggraviditet: Första, andra och tredje trimestern Varje år föds drygt 110 000 barn i Sverige, och ungefär 1-2 % av de barn som föds är tvillingar.… Läs mer
Barn Torr hud och andra hudbesvär hos bebis Huden är kroppens största organ och fungerar som en barriär mot yttre påverkan som bakterier, kemikalier, slitage och tryck. Ett… Läs mer
Barn Råd kring bröstmjölksersättning I den här artikeln hittar du råd kring bröstmjölksersättning. Vi går igenom hur du blandar den och hur du eventuellt… Läs mer
Barn Är det dags att välja förskola? Finns det egentligen någon perfekt ålder för att börja på förskolan? Och hur vet man vilken förskola som är bäst… Läs mer
Recept & Mat Recept på enkel banankaka En saftig banankaka som också är busenkel att laga låter väl inte så dumt? Den här banankakan innehåller flera bra… Läs mer
Förlossning Detta packar du i din bb väska till bebis! Är ni i slutet av er graviditet? Då är det äntligen dags att packa er bb väska! Vi har tillsammans… Läs mer
Barn Allt om barnmat från 6 månader Att lära sig äta vanlig mat är en gradvis process som man brukar börja med vid 6 månader. I början… Läs mer
Barn Få ditt barn att sova i egen säng Hur får man sitt barn att somna, att inte vakna på natten och när är det dags för barnet att… Läs mer
Barn Allt du inte visste om barn och bilbarnstolar Sponsrat av Länsförsäkringar Sommaren är här och många av oss packar in familjen i bilen för att bege sig på… Läs mer
Amning Amningstips: Bebisens signaler Att amma en nyfödd är ett heltidsjobb, därför är det klokt att ta till sig en del amnings tips för… Läs mer
Barn Tänk på detta på badplatsen i sommar Sponsrat av Länsförsäkringar Det är högsommar och badplatser landet över lockar var och varannan barnfamilj. Men vad ska man egentligen tänka… Läs mer
Barn Därför ska du & dina barn vaccineras mot TBE Sponsrat av Länsförsäkringar Det är högsommar och i takt med att storstäderna töms så fylls hamnar, hotell, sommarhus och campingar med… Läs mer
Barn Så lär du känna din nyfödda bebis Att lämna förlossningen och bära in en nyfödd bebis i hemmet är ett ögonblick som många visualiserar under graviditeten. Nu… Läs mer
Amning Video – Negativa känslor i samband med amning En stund med experten är en serie där Baby Journey tillsammans med experter inom olika områden djupdyker i allt… Läs mer
Barn Värmeslag hos små barn Under sommaren eller på solsemester finns risken att ditt barn drabbas av värmeslag. Värmeslag är läskigt och något vi föräldrar… Läs mer
Graviditet Havandeskapsförgiftning = Preeklampsi Havandeskapsförgiftning innebär att du som gravid får ett förhöjt blodtryck och kan utveckla en del andra symptom, ofta i slutet… Läs mer
Barn Allt du behöver veta om små barn och flytvästar Sponsrat av Länsförsäkringar Sommaren är här och varje hamn pryds av båtar och förväntansfulla människor som längtar efter att ge… Läs mer
Barn Intervju med trillingmamman Marielle Hej Marielle! Berätta lite om dig själv och din familj? Marielle heter jag, är 36 år och bor i Sundbyberg… Läs mer
Barn Video – Så barnsäkrar du ditt hem Sponsrat av Länsförsäkringar Som nybliven förälder kan det vara svårt att veta hur man ska barnsäkra hemmet, och ingen vill… Läs mer
Graviditet Bäckensmärta Bäckensmärta när du är gravid är något många drabbas av. När du är gravid blir kroppens leder rörligare, det är för… Läs mer
White Noise White Noise – Kylskåp Detta kylskåpsljud ger en tröstande och lugn atmosfär. https://anchor.fm/s/1eb40f64/podcast/play/26748679/sponsor/a3n4ne1/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-07%2Ff30296c4385b59589781f9df34d3d83e.m4a Läs mer
White Noise White Noise – Fläkt Skapa en lugnande atmosfär med fläktens brusande ljud. https://anchor.fm/s/1eb40f64/podcast/play/23541044/sponsor/a3n4ne1/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-07%2F7db4a8ca7050755a99aea0efecc64bf4.m4a Läs mer
White Noise White Noise – Dusch En varm dusch är avslappnande och ljudet av en dusch är också lugnande. De mjuka rinnande vattenljuden skapar en lugnande… Läs mer
White Noise White Noise – Stadsljud Stadsljudet tillsammans med regn ger en avkopplande känsla. https://anchor.fm/s/1eb40f64/podcast/play/21732919/sponsor/a3n4ne1/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-07%2F6957a4b715bb183e0779ad6f4ab56e53.m4a Läs mer
White Noise White Noise – Regn En storm har lagt sig i parken och regnljudet är perfekt att somna till, regnet maskerar buller i närheten så… Läs mer
White Noise White Noise – Jacuzzi Ljudet av bubblande vatten kan få dig och din bebis att verkligen slappna av! https://anchor.fm/s/1eb40f64/podcast/play/23121550/sponsor/a3n4ne1/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-11%2Fa0d5c49796e63ba108be1efde5b7e921.m4a Läs mer
White Noise White Noise – Diskmaskin För en bebis som gråter, är upprörd och inte sover, prova att spela det här tvättmaskinsljudet för att lugna ditt… Läs mer
White Noise White Noise – Vågor Här kan du lyssna på lugnande vågor som sakta slår mot stranden. https://anchor.fm/s/1eb40f64/podcast/play/23389039/sponsor/a3n4ne1/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-07%2Fd487b9aa2e061f9bc9c6bbde7bc3e0f9.m4a Läs mer
White Noise White Noise – Hårtork Ljudet av en hårtork är oftast väldigt effektivt för att få barnet att slappna av. https://anchor.fm/s/1eb40f64/podcast/play/23204157/sponsor/a3n4ne1/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-11%2F98ced84bfe291f051310291ef9d9e096.m4a Läs mer
White Noise White Noise – Flygplan Det finns inga distraktioner när du sätter på det här lugnande flygplansljudet! https://anchor.fm/s/1eb40f64/podcast/play/26769861/sponsor/a3n4ne1/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-07%2Fe87426bbdb5ce4d3496cdf89f4a1a6ae.m4a Läs mer
White Noise White Noise – Dammsugare Ett uråldrigt trick för föräldrar att lugna sitt barn på är att sätta på dammsugaren, här får du ett otroligt… Läs mer
White Noise White Noise – Vattenfall Ljudet från detta vattenfall är otroligt lugnande! https://anchor.fm/s/1eb40f64/podcast/play/22213153/sponsor/a3n4ne1/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-07%2F901e0bcc6cb8bb51476610da8ba6cb73.m4a Läs mer
Barn Video – Sömncoachens bästa tips kring barns sömn Hur trött är du idag? Att kämpa med sömnen är något som många föräldrar kan känna igen sig i och… Läs mer
Träning Video – Förebyggande träning under graviditet Sponsrat av Länsförsäkringar Genom förebyggande träning ger du din kropp möjligheten att orka ta sig igenom den stora prövningen… Läs mer
Recept & Mat Wienernougat recept av Camilla Hamid Enkla familjevänliga recept som man kan baka tillsammans med sina barn är någonting som vi älskar, och ett utav dessa… Läs mer
Recept & Mat Dianas recept: pesto på avokado Pesto är en riktig klassiker som alltid fungerar och just denna pesto gjord utav avokado är ett recept som vi… Läs mer
Recept & Mat Chokladmousse gjord på avokado Diana Gran delar sitt fantastiska recept på chokladmousse gjord på avokado, kakao, honung och vanilj. En krämig mousse med mycket… Läs mer
Recept & Mat Recept på quinotto med champinjoner Har du testat quinotto än? Det är en variant av risotto där riset har bytts ut mot quinoa! Bortsett från… Läs mer
Barn Hur kan jag underlätta lämningen på förskolan? Ditt barn som gråter hjärtskärande, en stressig morgon som förvärras och din panik som bara stiger, är det något du… Läs mer
Barn Aktiviteter de första månaderna Tips och tricks för att hitta på aktiviteter ditt barn kommer uppskatta under perioden mellan 0-2 månader är: Aktiviteter med… Läs mer
Recept & Mat Magiskt recept på bönburgare Dessa bönburgare är gjorda av kidneybönor som bas och blir med hjälp utav en massa kryddor helt oemotståndliga. Tillbehören går… Läs mer
Graviditet Är du gravid och har fått åderbråck? Många gravida kvinnor drabbas av någon form av åderbråck. Åderbråck när du är gravid beror på försämrat blodflöde i våra… Läs mer
Graviditet Moderkakan – vad är det egentligen? Moderkakan är ett tillfälligt organ som ger ditt foster näring under graviditeten. Utvecklingen av detta organ börjar redan några dagar… Läs mer
Graviditet Sjukpenninggrundande inkomst (SGI) I den här artikeln går vi igenom vad SGI innebär, när du har rätt till den och hur du kan… Läs mer
Barn Aktiviteter för barn 1-2 år Från 1 års åldern brukar det bli något lättare att hitta på aktiviteter med sina barn, ofta i takt med… Läs mer
Barn Aktiviteter med bebis: 6-12 månader Titt som tätt märker du kanske att din bebis behöver ny form av underhållning, och nya aktiviteter. Därför har vi… Läs mer
Barn Aktiviteter med bebis: 2-6 månader Ibland kan det kännas svårt att stimulera och underhålla små barn. Det kan kännas som att de aldrig blir nöjda,… Läs mer
Barn Hur mycket behöver mitt barn stimuleras? Barn är olika och utvecklas olika fort, men som förälder kan du stötta och stimulera ditt barn på olika sätt.… Läs mer
Tvillingar Intervju med tvillingmamman Hanna Du har snart varit mamma i ett år till dina tvillingflickor – GRATTIS! Hur känns det? Åh TACK! Det känns… Läs mer
Recept & Mat Recept på Gräddkola med salt Om man tycker om att göra eget godis så är gräddkola ett givet alternativ oavsett säsong. Det här är ett… Läs mer
Förlossning Del 5: Bebis född i vecka 36-42 I denna artikelserie om fem delar kommer du att kunna läsa om för tidigt födda barn och neonatalavdelningen. Barnet kan… Läs mer
Förlossning Del 4: Bebisar födda i vecka 32–35 I denna artikelserie om fem delar kommer du att kunna läsa om för tidigt födda barn och neonatalavdelningen. När barnet… Läs mer
Förlossning Del 3: Bebisar födda i vecka 28-31 I denna artikelserie om fem delar kommer du att kunna läsa om för tidigt födda barn och neonatalavdelningen. Hjärnans utveckling… Läs mer
Förlossning Del 2: Bebisar födda i vecka 22-27 I denna artikelserie om fem delar kommer du att kunna läsa om för tidigt födda barn och neonatalavdelningen. Det extremt… Läs mer
Förlossning Del 1: För tidigt födda barn & Neonatalvård I denna artikelserie om fem delar kommer du att kunna läsa om för tidigt födda barn och neonatalavdelningen. Varje år… Läs mer
Barn Så ska du tänka kring barn och mat I den här artikeln hoppas vi kunna ge dig värdefull information om ditt barn och dess matvanor från 0-6 månader… Läs mer
Barn Varför kan bebisar ha ont i magen? Att din bebis får ont i magen kan bero på flera olika anledningar. Det kan bero på att hens tarmar… Läs mer
Förlossning Enkel andningsövning under förlossning I den här artikeln går vi igenom en enkel övning som kan hjälpa dig att hitta både lugn och fokus… Läs mer
Barn Tråkigt att leka = dålig förälder? Du vill helst avsluta leken och lägga dig på soffan framför din favoritserie – är det okej att känna så?… Läs mer
Barn Föräldrar och sömn Tillhör du de föräldrar som sliter med sömnen? Du är inte ensam! I en svensk studie, rapporterade 30 procent av… Läs mer
Barn Vanliga allergier hos små barn De vanligaste allergierna hos små barn är de som är födoämnesallergier. Men hur vet du att det är just en… Läs mer
Tvillingar Skillnaden mellan en “vanlig” graviditet och en tvillinggraviditet Glädjebeskedet, eller i vissa fall chocken, att bli förälder kanske precis har lagt sig när skärmen på ultraljudet visar två… Läs mer
Recept & Mat Alla hjärtans dag middag Har du funderat över hur alla högtider ofta kretsar kring mat? Och inte är det så konstigt – mat för… Läs mer
Förlossning Igångsättning av förlossning – Induktion I vissa fall behöver man sätta i gång en förlossning, då hjälper man kroppen på olika sätt så att livmoderhalsen… Läs mer
Barn Så kan du underlätta inskolningen Dags för inskolning – ett stort steg för barnet, men kanske ett ännu större steg för dig som förälder. Vad… Läs mer
Recept & Mat Asiatisk lax med krämiga zucchini-nudlar Här bjuder vi på ett recept på asiatisk lax smaksatt med miso, soya och honung. En kombination som får smaklökarna… Läs mer
Barn Att söka hjälp för ditt barns sömn Det är vanligt med sömnsvårigheter. Oftast är det inget du behöver oroa dig för. Det är inte farligt att då… Läs mer
Barn Kan barn bli överstimulerade? Små barn har behov av att utforska och stimuleras, men också att söka trygghet, vila och sova. De kan inte… Läs mer
Graviditet Guide: Så tecknar du en gravidförsäkring Sponsrat av Länsförsäkringar Att teckna en gravidförsäkring är något alla gravida bör göra! Och gärna så tidigt som möjligt i… Läs mer
Barn Vilka tecken finns på att barnet har ont i magen? Att ditt barn har ont och är ledsen är lätt att tyda, men det är inte lika lätt att tyda… Läs mer
Barn Allt du behöver veta om barn och skärmtid Skärmar av olika slag är i dag en stor del av människors vardag, för både vuxna och barn. Med skärm… Läs mer
Barn Att börja förskolan – Bakgrund Hur tidigt är för tidigt att börja i förskolan? Kan man börja för sent och vilken förskola är bäst? När… Läs mer
Träning Träning efter förlossning Grattis till din bebis! Oavsett hur du blev förlöst och hur din förlossning var, så kanske det nu är dags… Läs mer
Graviditet Graviditet & familjebildning för HBTQ-personer I den här artikeln tänker vi prata mer om hur vägen till graviditet kan se ut för HBTQ-personer. Många har… Läs mer
Graviditet Allt om sköldkörteln när du blir gravid Är du gravid och nyfiken på hur sköldkörteln fungerar? Eller har du kanske en redan känd sköldkörtelsjukdom? För att ha… Läs mer
Barn Att tänka på vid hosta hos små barn Många småbarnsföräldrar söker titt som tätt vårdcentralen med sina barn på grund av hosta och förkylningssymtom. Hostan beror många gånger… Läs mer
Förlossning Farmakologisk smärtlindring – Dina alternativ Smärtlindring är en av de stora samtalsämnena när det kommer till en förlossning. I den här artikeln kommer vi gå… Läs mer
Barn Hur ser bebisbajs ut? Bebisbajs. Ett riktigt favoritämne bland nyblivna föräldrar. För det som kommer ut där bak kan avslöja en hel del om… Läs mer
Förlossning Förlossningsbrevet – måste man skriva det? I den här artikeln går vi igenom allt som har med förlossningsbrevet att göra. Oavsett ditt val och hur du… Läs mer
Barn Allt du behöver veta om spädbarnsmassage Små barn behöver närhet för att känna sig trygga och för att kunna växa och utvecklas. Det ofödda barnet är… Läs mer
Barn Har du koll på föräldrapenning? Ska du vara föräldraledig kan det vara bra att ha lite koll på hur föräldrapenning räknas ut och vad du… Läs mer
Förlossning Sexliv efter förlossningen Många gravida funderar på när det är okej att ha sex efter förlossningen. För en del sker det snabbt och… Läs mer
Träning Träna efter förlossning: Bra övningar När du väljer att börja träna efter din förlossning avgör du helt själv. Återhämtning efter graviditet och förlossning är högst… Läs mer
Förlossning Allt du behöver veta om hinnsvepning Hinnsvepning är ett sätt att hjälpa kroppen att naturligt påskynda starten av din förlossning. I den här artikeln går vi… Läs mer
Barn Allt om spädbarn och rörelse Under sitt första halvår är barnet helt beroende av dig, och utvecklas tillsammans med dig och andra som finns nära.… Läs mer
Förlossning Perinealskydd för att minska bristningar Under förlossningen så vill man skydda mellangården från bristningar. Detta gör barnmorskan eller förlossningsläkaren via något som kallas perinealskydd, vilket… Läs mer
Förlossning Förlossningsrelaterade bristningar De flesta som föder barn vaginalt får sår i slidan och mellangården under förlossningen, dessa kallas för bristningar. Här går… Läs mer
Förlossning Sugklocka: här är allt du vill veta Ibland behöver en förlossning avslutas snabbt, då tar man hjälp av en sugklocka, som är till för att ge dig… Läs mer
Förlossning Allt om icke-farmakologisk smärtlindring Smärtlindring är en av de stora samtalsämnena när det kommer till en förlossning. I den här artikeln kommer vi gå… Läs mer
Graviditet Gravid? Så lägger du upp din kost När du blivit gravid funderar du kanske på att lägga om din kost för att bebis i magen ska må… Läs mer
Amning Hur mycket bröstmjölk äter en bebis? Att se till att ens barn får i sig tillräckligt med mat är en grundläggande biologisk drift i föräldraskapet. Så,… Läs mer
Amning Kostråd inför eller under amning Undrar du över de kostråd som rekommenderas inför eller under amning? Vi har samlat ett par olika saker att undvika… Läs mer
Förlossning Smärtlindring under förlossningen Smärtlindring under förlossningen är ett av de stora samtalsämnena kring ämnet. Dina alternativ kring smärtlindring under förlossningen Du har rätt… Läs mer
Barn VAB – Vad är ”Vård av sjukt barn”? Barn blir ibland sjuka och du kan behöva stanna hemma från ditt arbete för att ta hand om ditt barn.… Läs mer
Graviditet Varför får man missfall? Symptom & Eftervård Missfall är när en graviditet avbryts av sig själv och de flesta sker tidigt i graviditeten. Missfall är vanligt och beräknas… Läs mer
Graviditet Alla tips för graviditetspenning! Graviditetspenning innebär att du har rätt till ersättning om du av någon anledning behöver vara hemma från ditt arbete under… Läs mer
Graviditet GBS och urinvägsinfektion när du är gravid GBS är vanligt att få som gravid. GBS står för Grupp B-streptokocker och är en bakterie som många har i… Läs mer
Graviditet Allt om hyperemesis gravidarum Det är vanligt att må illa och/eller kräkas som gravid och så många som uppemot 80 procent av alla gravida… Läs mer
Graviditet Ätstörningar under graviditet Det finns olika former av ätstörningar, såsom anorexia och bulimi, vilka vanligtvis debuterar under tonåren. Kanske har du inte blivit… Läs mer
Graviditet Vad är Fosterdiagnostik? Fosterdiagnostik är olika tester och undersökningar som ger information om fostret. De allra flesta barn föds friska, men med ultraljud,… Läs mer
Graviditet Halsbränna och gravid? – tips mot halsbränna Har du fått mycket halsbränna sedan du blev gravid? Halsbränna upplevs ofta som en svidande, brännande smärta bakom bröstbenet och är… Läs mer
Graviditet Fosterhinnor, fostervatten & navelsträngen Fostret i magen omges av två stycken fosterhinnor som ligger an vid varandra – ungefär som den tunna hinnan under… Läs mer
Graviditet Allt du som gravid behöver veta om herpes Det är relativt vanligt att få herpes som gravid, då oftast typ 1 som som är vanligast i munnen. Men… Läs mer
Graviditet Varför får man graviditetsdiabetes? Kroppen behöver kunna ta upp allt mer socker från blodet när du är gravid. Blodsockervärdet kan bli för högt om… Läs mer
Graviditet Gravid? Symptom på hepatos Är du gravid och har svår klåda i händer och fötter så kan det röra sig om hepatos. Det är… Läs mer
Graviditet Abort – när en graviditet måste avslutas Om du vill avbryta en graviditet kan du göra abort, oavsett hur gammal du är. I Sverige har vi fri… Läs mer
Förlossning Tips till partner vid en förlossning Under många graviditeter och förlossningar finns det en partner vid den födandes sida. I den här artikeln ger vi lite… Läs mer
Barn Sömnrutiner barn: Checklistan för bättre sömn I denna artikel kommer du få 13 konkreta råd från sömncoachen Hanna Bergenkull om att införa nya sömnrutiner för barn.… Läs mer
Amning Vilka hormoner spelar roll vid amning? Visste du att hormoner utsöndras vid amning och hjälper till att både producera och driva ut bröstmjölk? När barnet börjar suga… Läs mer
Graviditet Vad är foglossning? – Allt om bäckensmärta Foglossning när du är gravid är något många drabbas av. När man pratar om foglossning inom vården benämner man det… Läs mer
Amning Vad ska man äta när man ammar? Många undrar vilken typ av mat man bör undvika vid amning, men vilken man ska man äta när man ammar… Läs mer
Amning Amningstips för en lyckad amning Det låter så enkelt när andra pratar om att amma, men är det egentligen så lätt och vad ska man… Läs mer
Amning Handmjölka – hur gör man? Ibland kan det vara bra att veta hur man handurmjölkar, även kallat handmjölka. Det kan hjälpa dig att lätta på det… Läs mer
Amning Hur ofta ska man amma en nyfödd? Med en nyfödd bebis så kan det kännas som om man inte gör något annat än att amma. Så hur… Läs mer
Amning Svamp i underlivet vid graviditet & amning Många drabbas av svamp i underlivet under graviditeten och vissa drabbas även när de ammar. Svamp är inte farligt och… Läs mer
Amning Bröstmjölk och dess innehåll Bröstmjölk är fullspäckad med näringsämnen som skyddar ditt barn, men visste du att bröstmjölkens innehåll varierar över tid? I den… Läs mer
Amning 8 fördelar med amning Kanske står du inför ett val att amma din bebis eller ge ersättning? Det finns flera fördelar med amning, även… Läs mer
Amning Har du en stark utdrivningsreflex? Kanske upplever du att du har för mycket mjölk eller stark utdrivningsreflex? Det är inte ovanligt under tiden då mjölken… Läs mer
Barn Kostråd för barn mellan 1-2 år När ditt barn har fyllt ett år kan det i stort sett äta samma mat som resten av familjen. Nu… Läs mer
Barn De första 6 månaderna – Bröstmjölk Livsmedelsverkets råd om mat för barn upp till ett år grundas på den samlade forskningen och är tänkta att vara… Läs mer
Barn Barnmat från 8 månader Successivt så kommer du märka att ditt barn blir mer och mer intresserad av mat. Då kan du gå från… Läs mer
Barn Allmänna kostråd barn – 1-2 år När ditt barn har fyllt ett år kan det i stort sett äta samma mat som resten av familjen. Nu… Läs mer
Tvillingar Tips du behöver vid tvillingamning Det är en stor glädje att få välkomna två eller fler barn in i familjen samtidigt, men det kan även… Läs mer
Tvillingar Allt du vill veta om enäggstvillingar och tvåäggstvillingar Visst är det någonting alldeles speciellt med tvillingar? Den vanligaste typen av tvillingar är tvåäggstvillingar, mindre vanligt är enäggstvillingar. Dessutom… Läs mer
Träning Gravid? Tänk på detta när du ska träna! Ett välbalanserat och bra mål när du är gravid och vill träna skulle kunna vara att bibehålla kondition och styrka.… Läs mer
Träning Bäckenbottenträning som gravid – Bra övningar Har du drabbats av foglossning (bäckensmärta) under din graviditet? Foglossning är vanligt men kan göra väldigt ont och hindra dig… Läs mer
Barn Den viktigaste försäkringen för ditt barn Sponsrat av Länsförsäkringar Försäkra det värdefullaste du har så tidigt som möjligt! En barnförsäkring ger ekonomiskt stöd och en trygghet… Läs mer
Graviditet Konkreta situationer där du får hjälp av din gravidförsäkring Sponsrat av Länsförsäkringar Det kan vara svårt att veta exakt vad en gravidförsäkring kan hjälpa till med och vad den… Läs mer
Barn Detta ger Barnförsäkring hos Länsförsäkringar Sponsrat av Länsförsäkringar Vi rekommenderar alla föräldrar att teckna en barnförsäkring så tidigt som möjligt efter att barnet är fött… Läs mer
Graviditet Därför ska du köpa en gravidförsäkring Sponsrat av Länsförsäkringar En gravidförsäkring är det enda försäkringsskydd som finns för ett ofött barn. Betalvarianten av försäkringen innebär ett… Läs mer
Barn Det här är en barnförsäkring Sponsrat av Länsförsäkringar Många tror att barn är tillräckligt skyddade om de råkar ut för sjukdom eller olycksfallsskada – men… Läs mer
Graviditet IVF – Vad är IVF behandling? IVF (in vitro-fertilisering) kallas också för provrörsbefruktning och innebär att befruktning sker utanför kroppen i ett laboratorium. Kvinnan får du… Läs mer
Graviditet Högt blodtryck = Hypertoni Som gravid finns det en risk att få högt blodtryck och organpåverkan, så kallad havandeskapsförgiftning eller preeklampsi. I den här… Läs mer
Graviditet Blödning under graviditeten – Tidigt & Sent Många blivande mammor känner oro om det kommer en blödning ur slidan under graviditeten. I denna artikel går vi igenom… Läs mer
Förlossning Att packa BB-väskan Närmar ni er ert beräknade förlossningsdatum, och kanske har ni börjat tänka på vad som behövs till förlossningen när det… Läs mer
Förlossning Vad är förlossningsrädsla? Många känner oro inför en förlossning. Du som är gravid kanske är rädd för att förlora kontrollen, för smärtan eller… Läs mer
Förlossning Så går ett kejsarsnitt till Ett kejsarsnitt kan vara både planerat och oplanerat. I den här artikeln kan du läsa om de olika varianterna, hur… Läs mer
Amning Sluta amma på natten – hur gör man? De flesta barn vaknar flera gånger per natt för att äta. En del barn fortsätter att amma på natten under… Läs mer
Amning Amma nyfödd – tipsen du behöver Den första tiden kan det kännas lite klurigt att amma en nyföd, och det kan ta ett tag tills bebisen… Läs mer
Barn Sömn – Hur mycket sover barn? Hur mycket sover barn i olika åldrar? – Det är stor skillnad mellan olika barn och hur mycket de sover.… Läs mer
Barn Råd kring modersmjölksersättning I den här artikeln hittar du råd kring modersmjölksersättning. Hur du blandar den, och hur du eventuellt kombinerar den med… Läs mer
Barn Spädbarnets kommunikation En nyfödd bebis förstår inte orden du säger, men hen förstår tonfallet, tyder dina rörelser och söker kunskap i ditt… Läs mer
Barn Jämställt föräldraskap i vardagen Forskning visar att kvinnor/mammor i större utsträckning tenderar att utföra sysslor i hemmet och omkring familjen, jämfört med män/pappor. Vi… Läs mer
Barn Att känna oro – föräldrar Den första tiden som nybliven förälder är ofta väldigt omvälvande. Plötsligt har det tillkommit en ny liten varelse i familjen… Läs mer