S02E05. Søvncoach Hanna giver sine bedste tips om børns søvn
Hvor træt er du i dag? Søvnproblemer er noget, mange forældre kan nikke genkendende til, og ofte vælter det ind med tips, så snart man spørger om råd. Vi benyttede lejligheden til at interviewe en søvnekspert - for at få de bedste svar!
Hanna Bergenkull er uddannet i søvn og er ekspert i børns søvn. Omkring 30% af alle forældre kæmper med søvnen, og selv om der kan være forskellige grader af søvnproblemer, har mange brug for en hjælpende hånd. Hvad skal du gøre for at håndtere dårlig søvn? I denne episode guider Hanna os gennem alle sine tanker, råd og ekspertise! Gå for guds skyld ikke glip af den - perfekt til at lytte til, når du vugger baby om natten eller går tur med barnevognen.
