Hvad sker der, når lykke og længsel bliver til bundløs sorg? Hvem henvender du dig til, når du føler dig mest ensom i verden? Det er sjældent, at et barn dør i livmoderen i Sverige, men det betyder ikke, at vi vil undgå at tale om det. I denne artikel vil vi give dig information om intrauterin fosterdød. - og fortælle om den hjælp, der er til rådighed.

Intrauterin fosterdød, også kendt som dødfødsel, er, når et foster dør i livmoderen. I Sverige fødes omkring 400 børn døde hvert år, og i de fleste tilfælde dør barnet sent i graviditeten. Omkring 40 procent dør efter uge 37+0, hvor graviditeten betragtes som fuldbåren. I højindkomstlande som Sverige opdages de fleste dødfødsler (90%), før fødslen er gået i gang.

Håndtering af intrauterin fosterdød

Forældre, der står over for dette tragiske tab, føler ofte en dyb og kompleks sorg og fortvivlelse. Det er overvældende at forsøge at forstå, at ens forventninger og drømme om at byde et nyt liv velkommen er blevet knust. Spørgsmål uden svar hvirvler rundt i dit hoved: Hvorfor? Hvordan kunne det ske?

I den efterfølgende tid, hvor forældrene begynder at bearbejde deres sorg, kan der opstå en kaskade af forskellige følelser. Sorg, vrede, skyldfølelse og ensomhed kan veksle, nogle gange på daglig basis. At navigere i denne følelsesmæssige rutsjebane kræver tålmodighed og støtte fra de nærmeste samt professionel hjælp, når det er nødvendigt.

Det er også vigtigt at forstå, at hver persons rejse gennem sorgen er unik, og at der ikke er nogen 'rigtig' eller 'forkert' måde at håndtere tabet af et barn på. Tillad dig selv at føle, at græde, at huske og at hele i dit eget tempo.

Hvor kan du søge hjælp?

For de fleste mennesker, der oplever tabet af et lille barn og går igennem den sorg, er de godt støttet og hjulpet af familiemedlemmer og andre omkring dem. Men af forskellige årsager kan sorgen nogle gange være mere kompliceret. Så kan det være godt at vide, at der er professionel hjælp at hente. 

En mulighed er at søge hjælp på en kvindeklinik. Den hjælp, der tilbydes på de forskellige kvindeklinikker, kan variere, men de fleste tilbyder rådgivning og støtte fra rådgivere. Nogle tilbyder også muligheden for at møde og tale med en psykolog.

På et senere tidspunkt kan en samtale med den sundhedsperson, der var til stede under fødslen, hjælpe dig gennem processen.

Hvem vil forstå det?

Det er ikke ualmindeligt, at forældre føler sig alene og misforstået. Uanset støtten fra ens nærmeste, men også fra omsorgspersoner, kan man kæmpe med tanker som "du forstår mig ikke". Nogle forældre føler behov for at møde andre, der er i eller har været i samme situation. Og så er der Spædbarnsfonden. De kan hjælpe dig med at møde andre og dele dine erfaringer med hinanden. Gennem spontane møder, der finder sted online, kan du komme i kontakt med andre forældre. Spædbarnsfonden har også en række medlemmer, som er udpeget til at lede frivillige støtteaktiviteter.

Du kan også finde oplysninger om, hvordan du kan hjælpe en søskende, som måske har brug for at forstå, hvad der er sket.

Links:

Spædbarnsfonden: Her kan du finde information og støtte til forældre og omsorgspersoner.

Dødfødsel: Her deler jordemoder og forsker Ingela Rådestad sine erfaringer.