Hvis du vil give din baby et nemt mellemmåltid, skal du prøve disse to muligheder. Yoghurt med mosede bær eller ærte- og gulerodspuré er to fremragende opskrifter, som ikke bare smager godt, men også sikrer, at din baby får vigtige næringsstoffer, fedtstoffer og proteiner.

Opskrift

Yoghurt med mosede bær

Yoghurt med mosede bær er et lækkert og populært mellemmåltid til babyer. Brug gerne yoghurt naturel (helst en mere fed version, f.eks. græsk), og lad bærrene sørge for sødmen. Hvis du vil, kan du blande en skefuld nøddesmør i for at tilføre sunde fedtstoffer og protein.

Ingredienser:
- 1 dl yoghurt
- 1/2 dl mosede jordbær eller hindbær

Instruktioner:
1. Bland yoghurten med de mosede bær.
2. Server i en børnevenlig skål.

Ærte- og gulerodspuré

Vil du sikre dig, at din baby får vigtige næringsstoffer og lærer at sætte pris på grøntsager i en tidlig alder? Så skal du prøve denne ærte- og gulerodspuré som snack til baby!

Ingredienser:
- 1 dl frosne ærter
- 1 gulerod, skrællet og skåret i tern

Instruktioner:
1. Start med at dampe eller koge ærterne og guleroden, indtil de er bløde.
2. Blend dem til en glat puré.
3. Lad den derefter køle af, og server den.

Bemærk! Sørg for, at ingredienserne står i forhold til dit barns alder og behov. Og husk at konsultere din børnesygeplejerske, hvis du er i tvivl om, hvad der er bedst for dit barn. 

Til alle vores opskrifter!