Skærme af forskellig art er nu en stor del af folks hverdag, både for voksne og børn. Skærme omfatter tv, computerskærme, tablets og smartphones. Mange forældre er i dag bekymrede over brugen af skærme, når det gælder børn.

Ofte stillede spørgsmål om børn og skærmtid

Hvad siger forskningen? Er det farligt for børn at bruge skærme? Hvor ofte og hvor længe bør man sidde ved en skærm? Hvor ung kan man være til at surfe på nettet? Det er spørgsmål, som mange forældre stiller sig selv.

Nyere forskning viser, at for meget brug af skærm hos børn under 3 år kan være skadeligt for deres udvikling. Børn udvikler sig i samspil med andre, så det er gennem det trygge forhold til forældrene, at børn kan udforske og lære at forstå deres verden mere og mere. Socialt samspil gennem leg og bevægelse er vigtigt for den sproglige og motoriske udvikling. At sidde sammen med sit barn og læse en bog ved at pege og tale om, hvad man ser på billederne, er udviklende og styrker båndet mellem dig og dit barn. Forskning viser, at det, der sker på en skærm, ikke opfattes på samme måde for børn under 3 år som for en voksen, da billedinformationen fra skærmen ikke kan overføres til virkeligheden. Læring foregår i den fysiske og tredimensionelle virkelighed. Interaktion gennem leg og bevægelse er også vigtig for barnets sproglige og motoriske udvikling. Derfor skal skærmtiden begrænses, så den ikke går ud over det samspil, der er mest stimulerende for barnet.

Indhold med høje lyde, farver og ting, der bevæger sig hurtigt, kan være svært for små børn at sortere i, og de kan let blive overstimulerede. Børn kan også synes, at det, der sker på tv'et eller skærmen, er skræmmende og uhyggeligt, så det er godt, at du som forælder sidder sammen med dit barn, så det har nogen at henvende sig til, hvis det synes, at indholdet er skræmmende. Det er, hvad børn ser, og at I gør det sammen, der er vigtigt, og det er det, du som forælder skal forholde dig til.

Børn over 3 år gamle

Hvordan skal man forholde sig til børn over 3 år? I dag bruges digitale værktøjer både hjemme og i børnehaven. Det er en god idé, at børn bliver fortrolige med digitale værktøjer i en tidlig alder, men med hjælp og støtte fra voksne. Som forælder skal man sætte sig ind i, hvad der tilbydes børn, og få dem til at føle sig trygge på internettet. I dag er der mange blokeringer, der kan aktiveres, så upassende onlineindhold ikke er tilgængeligt for barnet, tjek med din internetudbyder, hvad der tilbydes. Det er ikke længden af skærmtiden, men indholdet, der er det vigtigste. Vær interesseret og vejled dit barn i, hvad det må se, og vær opmærksom på de apps, du downloader, og hvad de indeholder. Er det muligt at købe noget i appen? Mange forældre er blevet knust over at opdage, at deres barn har "købt" ting, og det er blevet en dyr affære for familien.

At have regler og struktur omkring tv-kiggeri og anden skærmtid er godt at have på plads på forhånd for at undgå konflikter. Hvis konflikterne tager overhånd, kan det være godt at tage en pause fra skærmtiden. Barnet skal helst sidde i en afstand af 40 cm fra skærmen, da det ikke er godt for øjets udvikling at sidde for tæt på. Det er også godt at holde pauser, både for øjnene og for at undgå at være stillesiddende for længe. Skift mellem skærmtid og aktivitet, inde og ude.

Det skal være rart og sjovt at opleve ting og begivenheder, og der skal være balance mellem forskellige aktiviteter og skærmtid i hverdagen. Hvis du har flere spørgsmål og bekymringer om skærme og skærmtid, kan du kontakte BVC eller besøge 1177.
Husk, at DIN skærmtid påvirker barnet, og at børn gerne vil gøre, hvad deres forældre gør!

Vil du læse om aktiviteter for børn i alderen 1-2 år? Klik på linket her!