Brystmælk er fyldt med næringsstoffer, som beskytter din baby, men vidste du, at indholdet varierer over tid? I denne artikel fortæller vi dig alt, hvad du har brug for at vide om brystmælk, og hvad den indeholder.

Tre typer brystmælk og deres indhold

I den sidste del af graviditeten dannes følgende råmælkOgså kendt som colostrum, er dette den første sammensætning af brystmælk, der produceres i dagene efter fødslen. Denne brystmælk har et andet indhold end den modne mælk, der produceres senere. Den er gennemsigtig og gullig på grund af det høje indhold af betacaroten (det samme næringsstof, som giver gulerødder deres farve). Råmælk indeholder mere protein, A- og K-vitamin og mindre sukker og fedt end moden mælk.

Råmælk er lettere at fordøje for det nyfødte barns mave og kan lettere optages af kroppen. Den har et højt indhold af immunglobuliner og mælkesyrebakterier, som hjælper immunforsvaret og derfor kan beskytte barnet mod visse infektioner. Råmælk stimulerer passagen af mekonium i tarmen (barnets første afføring, som er sort og sej i konsistensen).

Mens råmælken udvikler sig til moden mælk, kaldes den Overgangsmælk. Det sker normalt et par dage til et par uger efter fødslen. Præcis hvor lang tid det tager, er individuelt fra kvinde til kvinde.

Omkring tre til fire uger efter fødslen har den modne mælken forudviklet. Brystmælk indeholder derfor et højere niveau af fedt og laktose sammenlignet med råmælk. Selv om den modne mælk ikke indeholder så meget immunglobulin, giver den barnet en betydelig beskyttelse mod infektioner, som varer ved, så længe barnet ammes. Brystmælkens fedtsammensætning påvirkes af moderens kost.

Er du nysgerrig efter at vide, hvor meget brystmælk en nyfødt baby spiser? Læs artiklen om emnet her!