Måske spekulerer du på, om du skal amme med et eller to bryster på samme tid? Der er ikke noget rigtigt eller forkert. I denne artikel går vi lidt mere i detaljer for at hjælpe dig med at forstå.

Den første mælk, der kommer ud af brystet, når barnet begynder at sutte, er Slukker tørsten. Den indeholder derfor mere fortyndet brystmælk for at berolige barnets tørst. Den efterfølgende mælk er mere koncentreret og har til formål at holde barnet mæt. Hvis man lægger to glas mælk fra første og anden halvdel af amningen sammen, kan man se forskellen. Derfor kan det være en hjælp at tilbyde det samme bryst, indtil barnet slipper brystet eller falder i søvn.

Hvis du oplever, at du er nødt til at sidde og amme hele tiden, kan det være en hjælp at forsøge at vække barnet. Det vil hjælpe det med at spise ordentligt og give dig en pause mellem amningerne (hvis det er det, du ønsker).

Før dine bryster har haft tid til at tilpasse sig, kan du føle, at du går rundt med et tomt og et fyldt bryst. Det ordner sig med tiden, også selvom din baby udvikler et yndlingsbryst (hvilket er meget almindeligt).

Hvis du mærker spændinger og smerter i det bryst, du ikke ammer på, kan du forsigtigt håndpresse det værste pres væk. Bare sørg for, at du ikke sætter dig ned og pumper på det bryst for at kompensere, for så vil du producere endnu mere mælk (medmindre det er det, du ønsker), og dine bryster vil ikke tilpasse sig.

Endelig må du ikke glemme at passe på dig selv, mens du ammer. Sørg for, at du har det godt, er afslappet, spiser og drikker, da amning kræver lidt ekstra energi. Læs mere om kostråd før og under amning her.

Kilde: 1177.se