Verifierat av barnmorska Maria Midstam

Hemorrojder under graviditeten är vanligt. De är helt ofarliga, men kan vara mycket irriterande och ibland smärtsamma. Här går vi igenom vad hemorrojder är, varför de uppstår, och hur du kan lindra besvären hemma.

Vad är hemorrojder?

Hemorrojder är vidgade blodkärl i ändtarmen, som kan sitta innanför eller utanför ändtarmsöppningen.
Ofta förekommer både inre och yttre hemorrojder samtidigt, och i många fall går de över av sig själva.

Under graviditeten ökar mängden blod i kroppen. Samtidigt trycker den växande livmodern mot de stora blodkärlen i buken, vilket gör det svårare för blodet att cirkulera. När trycket i ändtarmens blodkärl blir högre, bildas hemorrojder lättare.

Kort svar

Hemorrojder är vidgade blodkärl i ändtarmen som ofta uppstår under graviditet på grund av ökat blodtryck i bäckenområdet.

Hur vet jag om jag har hemorrojder?

Det finns flera symtom som kan tyda på hemorrojder:

• Blödning från ändtarmen vid toalettbesök
• Ljus­rött blod på papperet när du torkar dig, eller i toaletten efter att du bajsat
• Klåda, sveda eller smärta kring ändtarmsöppningen
• Känslan av att något buktar ut
• I vissa fall läckage av gaser, slem eller avföring

Mindre hemorrojder kan uppstå utan att du märker det.

Ljus­rött blod på toalettpapper och klåda runt ändtarmen är vanliga tecken på hemorrojder.

Hur kan jag förebygga eller lindra besvären?

1. Ät fiberrik mat och drick vatten

• Förstoppning ökar besvären vid hemorrojder.
  Undvik mat som pasta, vitt bröd och ris, eftersom det kan göra magen hård.
  Ät istället frukt, grönsaker och annan fiberrik mat, och se till att dricka tillräckligt med vatten.
• Vissa läkemedel – som järntabletter, värktabletter och medel mot sur mage – kan också göra dig förstoppad.

Fibrer och vätska gör avföringen mjukare och minskar trycket i ändtarmen.

2. Rör på dig

• Regelbunden fysisk aktivitet minskar risken för hemorrojder.
• Undvik att sitta still långa stunder.

3. Tvätta rent med vatten

• Tvätta huden runt ändtarmsöppningen med ljummet vatten morgon och kväll.
• Torka försiktigt genom att klappa torrt med papper eller handduk.
• Undvik tvål eftersom det kan irritera huden.

Ljummet vatten lugnar huden och håller området rent utan att irritera.

4. Tryck försiktigt tillbaka hemorrojderna

• Om hemorrojderna buktar ut kan du försiktigt trycka tillbaka dem. Det ska inte göra ont.

5. Läkemedel

• Det finns receptfria läkemedel som lindrar besvären.
• På apoteket finns salvor som mjukgör huden och drar samman blodkärlen.
• Fråga apotekspersonalen om råd utifrån dina symtom.

Ljummet vatten lugnar huden och håller området rent utan att irritera.

FAQ – Vanliga frågor om hemorrojder under graviditeten

1. Är hemorrojder farligt under graviditet?
Nej, de är ofarliga men kan vara smärtsamma och besvärande.

2. Varför får man hemorrojder när man är gravid?
Livmodern trycker på blodkärlen i bäckenet, blodvolymen ökar och tarmarna blir trögare – vilket ökar trycket i ändtarmen.

3. Hur vet jag om det är hemorrojder eller något annat?
Ljus­rött blod utanpå avföringen tyder ofta på hemorrojder. Vid osäkerhet – kontakta vården.

4. Kan jag använda salva mot hemorrojder när jag är gravid?
Ja, receptfria salvor kan användas under graviditet. Fråga apoteket om råd.

5. Försvinner hemorrojder efter graviditeten?
Ofta går de över av sig själva efter förlossningen.

6. Kan jag förebygga hemorrojder?
Ja, genom att äta fiberrikt, dricka vatten och röra på dig regelbundet.

7. När ska jag kontakta vården?
Om du blöder mycket, får feber eller har stark smärta.