Sponsrat av Alex & Phil

Från ungefär sex månaders ålder börjar ett nytt kapitel i bebisresan – det är nu det är dags att börja äta mat! Som förälder kan man känna ett ansvar att ge sitt barn så bra mat som möjligt men mitt i all planering, matlagning och allt annat som hör småbarnslivet till, är det inte konstigt om energin tar slut. Då kan du tryggt luta dig mot Alex&Phil’s sortiment! 

Barn och näringsrik mat

Att skaffa barn kommer med många tankar om hur man vill vara som förälder. Många gånger kan de innehålla sådant som vad barnet får och inte får göra, hur man ska hantera ett trotsigt barn eller vilken typ av mat man vill ge. Som med mycket annat är det fullt möjligt att visionen sedan blir någonting helt annat. Detta gäller inte minst i övergången från att amma eller ge ersättning till att introducera mat.

Sanningen är att maten du ger till ditt barn den första tiden sätter ribban för vad barnet tycker om längre fram. Det betyder dock inte att du som förälder måste sätta skyhöga krav på dig själv när det kommer till matlagning! Bara för att du sänker din ribba, så behöver du faktiskt inte sänka kraven på näringen i ditt barns mat.

En av anledningarna till varför det är så viktigt för små barn att äta så näringstät mat som möjligt är just för att de äter flera små portioner. Så det är inte för intet som produkterna från Alex&Phil har omsorgsfullt utvalda ingredienser och innehåller upp till dubbelt så många kalorier jämfört med andra barnmatsmärken. Varje måltid ska helt enkelt bidra till att barnet får precis den energi det behöver – och rätt energi, det vill säga från protein, nyttiga fetter, rätt sorts kolhydrater och kostfiber – för att växa och utvecklas på bästa sätt. Och detta samtidigt som maten är ekologisk, gjord på riktiga råvaror samt fri från tillsatser och sötande juicekoncentrat. Precis som den mat du kan lägga (vad som känns som) en evighet på att laga hemma, fast på nolltid.

Fett är en viktig energikälla och de flesta fetter som behövs kan bildas i kroppen från kolhydrater och protein. Undantaget är fettsyrorna omega-3 och omega-6. Dessa är livsnödvändiga – essentiella – och behöver finnas i maten. Omega-6 brukar de flesta få i sig utan att tänka på det och omega-3 finns framförallt i fet fisk men även i rapsolja. Fettsyrorna fungerar som viktiga byggstenar i hjärnan samt är bra för exempelvis synens utveckling. Genom att använda kallpressad rapsolja i sina smoothies, gröt och måltider bidrar varje mål från Alex&Phil med essentiella fettsyror, som är nödvändiga för att barn ska växa och utvecklas normalt.

Om barn äter mat som är rätt komponerad blir de mätta på rätt sätt. På så sätt slipper du ge flera klämmisar eller måltider per portion, vilket är mer ekonomiskt, hållbart och näringsriktigt – en bra matupplevelse för både förälder och barn, helt enkelt!

I Alex & Phil’s sortiment hittar vi smoothies, gröt och måltider som alla är utformade med visionen om att alla barn ska få bra och näringsrik mat under deras uppväxt. De har omsorgsfullt valt ut ingredienser som gör matupplevelsen både god, näringstät, ekologisk, KRAV-märkt och klimatkompenserad. Alla produkter i sortimentet är fria från ris, rismjöl, juicekoncentrat, askorbinsyra samt utan tillsatt socker och salt.