Mjuka bitar som bebisen kan sitta och plocka med själv brukar göra succé från runt 8 månaders ålder. Det är nämligen ett perfekt sätt att låta bebisen öva på att äta själv, vilket brukar vara omåttligt populärt just nu. Du har väl hört talas om “kan själv” perioden? Det här är bara början på den! Här kommer 5 förslag på plockmat till bebis som är toppen att servera från 8 månader.

Tips plockmat till bebis

Mjuka frukt- och bär bitar

Skär mjuka frukter, som mogna persikor, bananer, sharon eller hallon i små bitar som är lätta för små händer att plocka upp och äta.

Avokadosmör på mjukt bröd

Bred en tunn skiva avokado på mjukt bröd och skär det i små, långsmala bitar. Vips har du lättillgänglig och näringsrik plockmat!

Kokta sötpotatisstavar

Skär kokta sötpotatisstavar i lämpliga storlekar för små händer. Kokt sötpotatis har en mjuk textur och är lätt att tugga även innan alla tänder är på plats.

Mjuka ostbitar

Skär milda ostbitar i små tärningar eller kuber. Ostar är en utmärkt källa till kalcium för barn i åldrarna 6 månader och uppåt.

Kokta gröna ärtor

Servera små kokta ärtor som plockmat. De är lätta att hantera och ger en bra källa till protein och fiber. Addera gärna lite smör som fettkälla!

Till alla våra goda recept!