Äppel- och päronpuré är både ett gott och näringsrikt alternativ att servera till bebisar från 4 månaders ålder. Det är bra att variera puréer av olika sorters frukt och grönt, så att din lilla introduceras en allsidig kost redan från start. Addera gärna lite rapsolja eller en liten klick smör för att din bebis även ska få i sig högkvalitativt fett som Omega-3.

Recept äppel- och päronpuré

Ingredienser:
– 1 äpple, skalat, urkärnat och tärnat
– 1 päron, skalat, urkärnat och tärnat
– Lite vatten (för ångkokning)

Så här gör du:
1. Ångkoka äppel- och pärontärningarna tills de är mycket mjuka.
2. Mixa de ångkokta frukterna till en slät puré.
3. Kyl purén innan servering.

Här kan du ta del av fler goda recept!