Broccoli- och potatispuré recept från 4 månader
Det här receptet på broccoli- och potatispuré är en riktig favorit hos de små. Det är inte bara enkelt att tillaga utan går också snabbt att svänga ihop. Med bara några få ingredienser kan du skapa en näringsrik och god måltid som passar utmärkt att servera från 4 månaders ålder.
Det är bra att variera puréer av olika sorters frukt och grönt, så att din lilla introduceras en allsidig kost redan från start. Addera gärna lite rapsolja eller en liten klick smör för att din bebis även ska få i sig högkvalitativt fett som Omega-3.
Broccoli- och potatispuré
Ingredienser:
– 1/2 kopp broccoli, tärnad
– 1 potatis, skalad och tärnad
– Lite vatten (för kokning)
Så här gör du:
1. Koka broccolin och potatisen i vatten tills de är mycket mjuka.
2. Mixa de kokta grönsakerna till en slät puré.
3. Låt purén svalna innan du ger den till din bebis.
Vi har massor av fler smaskiga recept här!
